「AIを使ってみたいけど、どこから始めればいいの？」
そんなAI入門者の不安を解消するために、この入門ガイドを用意しました。
この記事では、生成AIの仕組みや始め方を初心者目線でわかりやすく解説します。
やりがちな失敗例も3つ紹介し、安全に使うコツもまとめました。
読み終わる頃には、きっとAIを使ってみたくなるはず。
ぜひ最後までチェックして、あなたの生活にAIを取り入れてみてくださいね！
そもそも生成AIとは？
生成AIとは、何かを新しく作り出すことに特化したAIです。
人間が考えたような文章や画像、音楽などをゼロから作れます。
『AI』と『生成AI』の違い
一般的な『AI』という言葉は、耳にする機会が多いですよね。
では『生成AI』とは何が違うのでしょうか？
ここでは、それぞれの役割を比較して解説します。
一般的なAIの役割
AI（人工知能）の多くは、過去のデータを使った分類や予測が得意です。
たとえば、写真を見て猫を識別したり、株価を予測したりするAIがこれに当たります。
過去のデータを学習し、猫の特徴や株価の傾向を判断する仕組みなんです。
生成AIの役割
生成AIは、分析だけでなく新しいものを生み出せるのが特徴です。
たとえば、画像生成AIに「桜の下でピクニックする猫のイラストを描いて」と指示します。
するとこのように、イメージをもとに絵を作成してくれるんです。
実際には存在しない画像も作れるため、アイデア次第で様々な作品を作り出せます。
生成AIの活用で得られるメリット4つ
生成AIを使う、代表的なメリットを4つ紹介します。
初心者でもイメージしやすいよう、シンプルなものを選びました。
1. 単純作業の負担軽減
生成AIは、繰り返し行う単純作業の負担を大幅に減らせます。
AIは同じパターンの作業を高速かつ正確に処理できるため、人間に比べてはるかに効率的です。
たとえば、以下のような作業を自動化・半自動化できます。
- メール文章の作成
- 議事録の作成
- 文章の要約・翻訳
- SNSへの投稿
こうした単純作業をAIに任せると、人が本当に力を注ぐべき、複雑な問題解決やコミュニケーションに集中できます。
2. 学習支援
生成AIは、わからないことを質問できる『頼れる先生』のような存在になります。
膨大なデータを学習しているため、幅広い分野の疑問に答えられます。
さらに、一人ひとりのペースに合わせた学習方法を提案できるのも強みです。
初心者がつまずきやすいポイントを先回りしてカバーしてくれるので、学習意欲も高まりますよ！
3. 大量の情報整理が簡単になる
生成AIは、大量の情報をスピーディーに整理・要約するのが得意です。
たとえば、長い議事録から要点だけを抜き出したり、複数の記事を比較して最新情報をまとめることができます。
つまり、情報整理をAIに任せれば、データ処理にかかる時間を大幅に減らせるのです。
4. 新しいアイデアのヒントになる
生成AIは、多くのデータから意外な組み合わせや発想を見つけ出すのが得意です。
例として、私は以下のような場面で活用しています。
- 料理のレシピ
- 副業のアイデア
- 日常トラブルの解決
ほかにも、言い方に気をつけたい場面で、相手を傷つけず伝える方法を提案してくれたときは、本当に助かりました。
このように、自分だけでは思いつかない発想を得られる点も、生成AIの大きな魅力です。
生成AIの選び方
AIへの入門として、「実際に使ってみたいけど、どれを選べばいいかわからない…」
そんな方のために、生成AIを選ぶ際の基準を3つピックアップしました。
1. 利用目的
まずは、何のためにAIを使いたいのかを明確にしましょう。
生成AIには、文章生成や画像生成、音声生成など、様々なタイプがあります。
目的があいまいだと適切なサービスを選べず、十分な効果を得られない可能性があります。
導入前に、AIを使って何をしたいのかを明確にしておくことが大切です。
2. 料金体系
生成AIを導入する前に、費用と料金体系をしっかり確認しましょう。
無料プランやサブスクリプション、利用料に応じた従量課金型などプランは様々です。
目的に合わないプランを選ぶと、ムダな支出や機能不足に悩まされるかもしれません。
たとえば、画像生成AIでも料金体系は異なります。
Stable Diffusion：自前のPC環境が必要だが、整えれば無料
Midjourney：月額課金制
KLING AI：利用量に応じて課金（月額プランもあり）
複数のサービスやプランを比較し、自分の使い方に合ったものを選べばコストを最適化できます。
3. 使いやすさ
導入や操作のしやすさも、生成AIを選ぶ上でとても重要なポイントです。
登録方法や設定が難しいと、「初心者にはハードルが高い…」と感じるかもしれません。
まずは、登録から利用開始までのステップが少なく、文章を入力するだけで結果が出るような、操作が簡単なものを選ぶのがおすすめです。
自分のスキルやパソコン環境に合ったサービスなら、スムーズに導入できるだけでなく、長く使い続けやすいでしょう。
生成AIの始め方3ステップ
使いたい生成AIが決まったら、実際に使ってみましょう。
ここでは、有名なChatGPTを例に登録から利用までの手順を紹介します。
他のAIツールでも、基本的な流れはほぼ同じです。
STEP1：公式サイトにアクセス
まずはブラウザで「ChatGPT」と検索し、公式サイトにアクセスします。
フェイクサイトがあるので、検索結果のURLは必ず確認しましょう。
STEP2：アカウント作成
次に、アカウントを作ります。
無料プランの機能は未登録でも使えますが、今後本格的に使うのであれば登録しておきましょう。
手順は以下のとおりです。
登録したいメールアドレスを入力し、『続ける』を選択。
Googleアカウントがある場合は、『Google で続行』を選べばお手軽です。
設定したいパスワードを入力して『続ける』を選択。
届いたメールに記載の6桁のコードを入力し、『続行』を選択。
以下はメール画面です。赤枠部分にコードが記載されています。
『氏名』と『生年月日』を入力し、『続行』を選択。
氏名はユーザー名のようなものなので、本名でなくてもOK。
これで登録は完了です！
STEP3：有料プランの契約（任意）
もっと幅広く試したい方は、有料プランの契約を検討しましょう。
上位プランではより高度な機能が使えるため、仕事や副業など本格的な用途で役立ちます。
Proプランは料金が高いのが難点ですが、使いこなせば元が取れるくらい優秀な機能が使えます。
メリットとコストをよく比較して検討してくださいね。
ChatGPTのプランによる違いや選び方は、以下の記事にまとめました。
【必読】生成AIを使う前に知っておきたい失敗例3つ
生成AIを便利に使うために、注意点も押さえておきましょう。
ここでは、初心者がやりがちな3つの失敗例を紹介します。
1. AIの出力を鵜呑みにしてしまう
AIの回答や情報は、必ずしも正しいとは限りません。
特に医療や法律に関する相談では、誤ったアドバイスを信じてしまうと、自分や周りの人を危険にさらしてしまうリスクがあります。
必ず事実を確認し、AIの回答が正しいか検証してから活用しましょう。
2. 予期せず個人情報を漏洩してしまう
生成AIに入力した情報は、サービスによっては学習データとして利用されることがあります。
誤って個人情報を入力してしまうと、その情報が他のユーザーの質問への回答に使われてしまう可能性があり、情報漏えいにつながるリスクがあります。
個人情報は絶対に入力しないよう徹底しましょう！
3. 違法行為につながる使い方をする
利用方法によっては、著作権侵害や規約違反などの法的リスクが発生する場合があります。
AIが画像を生成する際の著作権侵害や無断学習が問題視されていますが、法律やモラルに違反する使い方は絶対にNGです。
著作権者の許可なく、公開されている作品をAIの学習データとして使うこと
しかし、AIが学習したコンテンツから、ほぼコピーと言えるような文章が出てくることもあるんです。
つまり、誰かが書いた小説にそっくりな内容を出力してしまう可能性も…。
新しい作品を生み出したつもりが、著作権侵害だと指摘されてしまうのです。
AIが出力した内容が著作権を侵害していないか、利用規約を守っているかを常にチェックしましょう。
まとめ
今回の記事では、AI入門者向けに生成AIの仕組みやメリット、注意点を紹介しました。
主なポイントは以下のとおりです。
- 生成AIは文章や画像を新しく作り出せる
- 単純作業の削減や学習支援など、メリットが多い
- 利用目的や料金、使いやすさを基準に選ぶ
- ChatGPTを例に、登録方法や導入手順を解説
- 著作権侵害や個人情報漏えいなどのリスクに注意
AIを正しく使いこなすと、作業や学習の効率が大きく向上します。
この記事で紹介した失敗例を避けながら、まずは無料プランで試してみてくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！